法律
個人情報保護の権利
2025年12月5日更新 · 読了時間7分
日本では、個人情報保護法により重要な権利が付与されています。これらの権利を理解し、行使する方法をご紹介します。
個人情報保護法とは？
個人情報保護法（APPI）は、個人情報を取り扱う事業者に適用される日本の法律です。2022年の改正により、個人の権利がさらに強化されました。
あなたの主な権利
1. 開示請求権
企業がどのようなデータを保有し、どのように使用しているかを問い合わせる権利があります。
2. 訂正請求権
あなたに関するデータが不正確な場合、修正を要求できます。
3. 利用停止・消去請求権
一定の条件下で、データの削除を要求できます（忘れられる権利に相当）。
4. 第三者提供の停止請求権
あなたのデータを第三者に提供することを停止するよう要求できます。
5. 利用目的の通知請求権
企業があなたのデータをどのような目的で利用しているかを通知するよう求める権利があります。
権利を行使する方法
- 企業の個人情報保護窓口に連絡
- 書面（メールまたは郵送）で請求
- 企業は原則2週間以内に対応
- 対応に不満がある場合、個人情報保護委員会に相談
事前に身を守る
最善の保護は、そもそもデータ収集を制限することです：
- 重要でない登録には使い捨てメールを使用
- プライバシーポリシーを確認（少なくとも重要な点は）
- 必要のないCookieは拒否
- 使用しなくなったアカウントは削除